Воспитывать в себе хорошие качества
Искать во всем хорошие стороны
Развивать в себе чувство юмора
Излучать любовь и доброту
Сосредоточить внимание на положительных качествах
Отказаться от груза мыслей о прошлом
Избавиться от обид
Осознать, что мы сами творцы своей жизни