Всякое-разное..
*Экстренная помощь*
;;;;;;;
;;; *Скачок давления*.
Дать 3 капсулы Омеги нашей любой (можно достать из комплексов наших любых, если нет отдельной Омеги) +
Капнуть под язык 15 капель "Эпама 44" или "Эпама 1000".
Можно повторить через 20 минут, если нет изменений.
Хорошо поможет.
;;; *Диарея*
"Эпам 11" по 10 капель взрослому часто. Можно каждый час. "Фиточай 5 Комфортное пищеварение", тоже можно часто.
"Эльбифид", если есть, по 2 - 3 капсулы 2 раза в день.
;;; *Запор*
"Турбочай", либо "Фиточай 1 Очищение и дренаж".
"ПИК".
"Эпам 11".
"Эльбифид".
"LITE STEP BOX ", Омега 3.
;;; *Ротовирусная инфекция*.
"Эльбифид" по 3 капс. с интервалом 2 часа, и в конце дня еще раз. Итого: 3 раза в день по 3 капсулы получается.
"ПИК" 2 раза в день.
"Новомин" по 4 -10 капс.
;;; *Ангина, першение в горле*.
Полоскать бальзамом "Волшебник".
Наружно, на горло, бальзам "Корень" наносить, как можно чаще.
На язык высыпать "Эльбифид" и рассасывать. Леденцы, мармелад с прополисом.
"Новомин" 10 капсул выпить сразу, утром, после еды.
"ПИК".
"3D PROTECTION CUBE".
;;; *Ожог*.
Промыть бальзамом - флорасептиком "Эльбэшэн". "Восстанавливающий гель с пантенолом".
Сразу перестает саднить и болеть.
После ожога снова и снова быстро начинает болеть, тогда снова и снова мазать "Восстанавливаюший бальзам для кожи", не жалея. Почти что каждые 20 минут. Боли убирает и заживляет.
Заживляет без шрамов и очень быстро.
;;; *Раны*.
Промыть бальзамом - флорасептиком "Эльбэшэн", нанести "Новомин", разведенный в "Восстанавливщем бальзаме для кожи" . (высыпать "Новомин" из капсулы в "Восстанавливающий бальзам для кожи" и кашицу нанести на рану) .
;;; *Кашель*.
Нанести на грудь и спину "Пихтовый бальзам для растираний".
Пить "Фиточай 4 Легкое дыхание".
"Эпам 900" капать под язык по 10 капель каждый час .
"IMMUNO BOX".
;;; *Головная боль*.
"Эпам 1000" по 1-2 к в нос через 2-3 часа и под язык 10 кап 3 р в день.
Омегу 3 (любую) 3 капсулы сразу,
"Новомин" 4-8 шт (не на голодный желудок).
"Гинго - билобу и байкальский шлемник" или "Органический германий" по 1 капс.
Натереть кожу головы бальзамом "Корень".
;;; *Отравление* (любое).
"Новомин" 10 капсул 1раз (можно высыпать в воду и выпить).
"ПИК" 0,5- 1ч.л. 3 раза в день.
"Фиточай ;5 Комфортное пищеварение".
"Эльбифид" 1-2 капс.
;;; *Высокая температура.*
"Новомин" -10 капсул 1 раз, утром, после еды, 5 - 7 дней, затем по 4 капс. 10 дней мин. (взрослым).
"Эльбифид"- 3 капсулы, через 2 часа еще раз 3 капсулы.
Омеги 3 - 2 - 3капсулы.
"Эпам 7" и "Эпам 900" чередовать через 1 час, по 15 - 20 капель в первый день, затем 3 - 4 раза в день до улучшения.
;;; *Грипп*.
"Новомин" 12 капсул в 1- й день, 10 капсул во второй день и далее по убывающей до 4 капс. По 4 шт ещё 1 мес.
"3 D PROTECTION CUBE" или "IMMUNO BOX".
Капать "Эпам 900" и "Эпам 7" под язык, в нос и под язык, чередуя (см.;).
Бользамом "Корень" обтирать все тело, почаще.
"Эльбифид" не менее 3 капсул в день.
Дополнительно можно :
Омега 3,
"Иммунобустер",
"ПИК",
комплексы витаминов.
Обильное питье.
;;;;;;;;;;;;;;;;
***
Нужно ли принимать витамин D летом – мнение врача
С начала пандемии коронавирусной инфекции ученые во всем мире пытаются выяснить, влияют ли некоторые витамины и микроэлементы на риск заражения, тяжесть течения и даже на летальный исход при COVID-19. Одной из самых обсуждаемых тем является уровень витамина D. В программу "О самом главном" обратилась Ирина Шестопалова из Иванова. Не так давно она сдала анализы, которые показали дефицит витамина D. Кроме того, женщину стали беспокоить и другие симптомы: сухость кожи, плохой сон, усталость и мышечные боли. Она просит совета экспертов: действительно ли витамин D помогает защититься от коронавируса, и что делать, если уровень витамина D низкий?
Симптомы дефицита витамина D:
Частые простуды;
Снижение концентрации внимания;
Раздражительность;
Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи;
Боли в костях и мышцах.
К этим симптомам врач-диетолог, эндокринолог Елена Островская добавляет еще один – повышенная потливость, особенно в районе затылка.
Правда или миф?
Прием витамина D снижает риск развития остеопороза. Абсолютная правда, поскольку витамин D способствует всасыванию кальция в кишечнике и проникновению кальция в кости.
Витамин D снижает риск развития онкологических заболеваний. Правда: в результате масштабных исследований, в которых участвовали более 25 тысяч человек старше 55 лет, выяснилось, что у людей с достаточным уровнем витамина D меньше рисков развития рака.
Дефицит витамина D повышает риск заражения COVID-19. Миф: при нехватке витамина D снижается иммунитет, в целом, и человек становится восприимчивым к любым вирусным заболеваниям. При этом заражение именно коронавирусом не становится выше, а вот течение болезни может быть гораздо тяжелее.
По утверждению специалиста, уровень витамина D должен быть не ниже 30 нг/мл, а для поддержки работы иммунной системы необходимо 50-60 нг/мл. Летом повысить его естественным путем можно, только если находиться на открытом солнце ежедневно и в определенное время суток. В противном случае нужно продолжать принимать лечебные или поддерживающие дозировки – в зависимости от рекомендаций врача.
Отметим также, что витамин D синтезируется не только на солнце, но и при употреблении определенных продуктов питания. В частности, лидерами по его содержанию являются: печень трески, жирная морская рыба, лосось, сельдь и яичные желтки.
Важно:
Перед тем как принимать решение о приеме витамина D, нужно сдать анализ, по результатам которого специалист посоветует дозировку, которая позволит быстро компенсировать его нехватку.
***
?Сварите чеснок в молоке и выпейте отвар.
Еще с давних времен народные целители, врачи и алхимики пытались найти эликсир бессмертия. Чего только они ни добавляли, каких только трав и ингредиентов (даже страшно перечислять!) они не пытались смешивать для получения заветного снадобья. Но желаемого средства так и не удалось изобрести…
Однако в некоторых вещах им все-таки удалось преуспеть — до наших дней дошли рецепты, которые оздоравливают и укрепляют организм. Пусть у нас не получится прожить 200 лет, зато свою старость мы можем встретить в бодром здравии!
Просматривая старинные рецепты, историки выявили, что одним из самых часто встречающихся продуктов была смесь молока с чесноком. Что неудивительно, ведь еще Авиценна считал чеснок лекарством от многих болезней, а современная наука это доказала.
В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим.
Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой.
Через 10 минут наш эликсир молодости готов.
Эликсир из чеснока с молоком рекомендуется употреблять 1 раз в неделю, по 1 стакану за раз.
***
Врач предупредила, без какого продукта женщина стареет не по возрасту
Текст: Оксана Грибанова
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова предупредила о печальных последствиях отказа от нормальной пищи. В частности, от красного мяса и ухода в вегетарианство.
Врач рассказала в своем аккаунте в Instagram об одной из молодых пациенток, которая, несмотря на возраст, обратилась с жалобами на быстро стареющую, морщинистую кожу.
Фото: iStock
Врач объяснила, как убрать жир на животе без обвисания кожи
"Я внимательно изучила кожу пациентки - действительно, очень морщинистая, не по возрасту - и спросила, употребляет ли она животный белок. Оказалось, что мясо она не ест уже много лет", - отметила доктор, добавив, что выступает за умеренное употребление мяса, особенно красного.
По словам врача, отказа от животного белка уже с лихвой хватает для потери хорошего вида кожи.
Сохранить здоровье в целом, и красивую кожу, в частности, помогут сбалансированное питание, физическая активность и соблюдение суточных ритмов, отметила эндокринолог.
Ранее Зухра Павлова предупредила об ошибке, которая не дает избавиться от лишнего веса, несмотря на употребление продуктов с низкой калорийностью. В частности, овощей с отрицательной калорийностью - огурцов, лука, капусты и так далее. Чтобы овощи работали, а не растягивали желудок (как правило, "овощная диета" связана с потреблением большого количества растительных продуктов - иначе сложно насытиться), врач посоветовала в каждый прием пищи добавлять что-нибудь белковое - яйцо, творог, немного мяса.
Также очень важно пить достаточно жидкости, подчеркнула кандидат медицинских наук. При дефиците жидкости организм начнет вытягивать воду из клеток и сосудов.
***
Медики назвали распространенный симптом дефицита витамина D
34745 13
21 марта, 15:12
Медики назвали распространенный симптом дефицита витамина D
Существует несколько симптомов недостатка витамина D в организме, однако самым распространенным врачи называют хроническую боль в пояснице, пишет еженедельный журнал "Профиль" со ссылкой на "Healthline".
;
Как правило, дефицит витамина D наблюдается у людей, которые редко выходят на улицу, особенно в солнечные дни. Улучшить состояние помогут добавки витамина и частые прогулки на свежем воздухе.
Исследователи изучали связь между уровнем витамина D и болями в спине у более чем 9000 пожилых женщин. Было обнаружено, что люди с дефицитом витамина чаще страдали от таких болей, в том числе и сильных, которые резко ограничивали повседневную деятельность.
Кроме того, ученые установили, что люди с недостатком этого вещества почти в два раза чаще испытывали боли в костях ног, ребрах или суставах по сравнению с людьми с его нормальным уровнем в крови.
По словам исследователей, связь между дефицитом "солнечного" витамина и болью в опорно-двигательном аппарате, особенно в области шеи, хорошо изучена. Помимо этого, было установлено, что уровень этого вещества напрямую влияет на состояние мышц, а его недостаток вызывает спазмы, отмечает Healthline.
"Коррекция уровня витамина D играет важную роль в лечении хронической боли в шее и спине, а также мышечных спазмов у пациентов с дефицитом витамина D, поскольку их можно легко предотвратить и вылечить", – рассказали врачи.
Ранее специалисты призвали начать принимать витамин D немедленно.
Материал подготовил Алексей Кошелев
***
Что чувствуют человек, когда умирает? Вот что происходит с душой после смерти...
Профессор Университета Северной Каролины Роберт Ланц рассказал, что после смерти люди попадают в некое параллельное пространство и получают шанс воскреснуть.
Ученый сравнил жизнь человека с растением, которое увядает, чтобы в скором будущем расцвести. Свою теорию Ланц доказал с помощью теории биоцентризма.
Ранее сотрудники Калифорнийского университета США сообщили, что параллельные миры существуют. В некоторых из них Землю все еще населяют динозавры, а кое-где Англия не колонизировала Америку. Подобные выводы позволило сделать ученым изучение микрочастицы, способной существовать в двух состояниях одновременно, а значит, и находиться в двух местах одновременно.
***
Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта
Фото: Pixabay.com
Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения: это регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка». Их в беседе с телеканалом «360» назвал кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.
«Ходьба — очень хорошее упражнение и для позвоночника, и для сердца, и для головного мозга», — подчеркнул врач, добавив, что в жизнедеятельности организма многое зависит от работы позвоночника.
Кроме того, медик порекомендовал такое упражнение, как ходьба на ягодицах. Для его выполнения нужно сесть на пол, выпрямить ноги или согнуть их в коленях, сделать восемь шагов на ягодицах вперед, а затем назад. В каждую сторону необходимо сделать по 24 шага, пояснил Хорошев, добавив, что упражнение нельзя выполнять сидя на ковре.
Также полезным кардиолог назвал упражнение «Золотая рыбка». «Человек лег на спину и начинает двигаться с неподвижной головой и неподвижными пятками. Он приподнимает сначала лопатки, потом ягодицы и другие анатомические части задней поверхности туловища и ног», — рассказал Хорошев.
Для предотвращения риска сердечных заболеваний следует добавить в рацион больше овощей и фруктов, а потребление мяса, напротив, сократить до двух-трех раз в неделю, подытожил эксперт.
***
Первая помощь при инсульте: как спасти жизнь простой иглой
Инсульт может подстерегать вас в любой момент и он очень сильно молодеет. Поэтому надо знать простой и эффективный метод способный снизить поражающее воздействие инсульта.
Данный метод пришёл в традиционную медицину из акупунктуры, которую эффективно применяют на Востоке. В Китае относятся к иглам с особым почётом и лучшие мастера лечат с помощью игл самые сложные заболевания. Также приведённый ниже способ первой помощи при инсульте преподают в медицинских институтах.
Игла. Лучше всего если у вас найдётся игла от шприца, она стерильная и остр оная. Но в экстренной ситуации подойдёт и швейная, только предварительно её надо прокалить на огне, чтобы не занести дополнительную заразу. Куда колоть. Ниже показана ориентировочная точка. В неё необязательно целиться, это не акупунктура. Главная задача оказать помощь человеку. Проколы подушечек пальцев необходимо делать до тех пор пока не появятся капли крови на каждом пальце. Это поможет сбить поднявшееся давление. То не
Обратите внимание кровь должна обязательно появиться. Если этого не происходит, то помассируйте пальцы, как при сдаче анализа. Это поможет человеку очнуться. Также не забывайте обращать внимание на лицо пострадавшего от инсульта, если оно искривлено, то обязательно начинайте бережно растирать уши, при этом голову нельзя трясти ни в коем случае.
*********
И всё-таки воистину "Жизнь прекрасна и удивительна!" Особенно приятно осознавать это в первый день Нового Года. Когда позади ночь встречи праздника в кругу семьи. Среди любимых детей и внуков, которые не говорят о своей любви к тебе, но ты это видишь. Чувствуешь. По их делам, по их отношению к тебе. По взглядам, полным любви и уважения, по улыбкам. Ты воспринимаешь это обычно как должное, и вдруг, как озарение...ведь это же и есть истинное счастье, а вовсе не хоромы, не миллионы, из-за которых потомки ждут-не дождутся, когда умрёшь, чтобы поделить наследство. А когда никакого наследства нет и делить нечего, то их любовь истинная, им незачем претворяться... А ещё счастье, когда, несмотря на преклонный возраст, ты с удовольсьвием готовишься к празднику, наряжаешь ёлку, радуешься ей, как в детстве. А когда остаётся последний штрих подготовки к Новому Году, приходит внучка и предлагает помыть пол. Даже не предлагает, а настаивает. И ты соглашаешься. А потом, когда всё готово, идешь к сыну, где невестка, сын и внуки уже приготовили угощение,
;;;;;;;;;;;;;;
*
Другие статьи в литературном дневнике:
